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ダイエット中です!名指しすみません! 名指しすみません。 ダイエットに関して詳...

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これらの記事は、Yahoo!千恵袋・Yahoo!ニュース等より引用しています。v7th_1cy_zero_v0v_away_kiruさん

ダイエット中です!名指しすみません!


名指しすみません。
ダイエットに関して詳しそうなので質問させていただきました。

僕は、
男、18歳、身長171センチメートル、体重91.8キログラム、BMI30、

現在、クレンズダイエット中です。運動は筋肉運動のみ(ダンベル3キログラムを両腕毎夜15回ずつ、腹筋15回ずつです…)
とにかく痩せたいです。身長の標準的な体重の60キログラムまでやせたいです!

効果的なダイエット方法を教えて下さい!






ベストアンサーに選ばれた回答



rosenwipさん

リクエストマッチ!


http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1357476563
※この記事の著作権は配信元に帰属します。


オークローン、女性向け美のプログラム「イネスシークレット」販売
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20110310-00000617-san-bus_all


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ダイエットを成功させるノウハウ。
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