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ダイエット食品について質問です! ダイエット食品を使ってダイエットを考えていま...

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これらの記事は、Yahoo!千恵袋・Yahoo!ニュース等より引用しています。ereawqgmさん

ダイエット食品について質問です!
ダイエット食品を使ってダイエットを考えています。
ダイエットのためにウォーキングを2時間やっているのですが、体重がなかなか減りません。
やはり運動だけで体重を減らすというのは難しいなーと実感しています。
そこで、ダイエット食品に頼ってみようか、と考えています!
ダイエット食品はリバウンドの可能性が高いというのを聞きましたが、リバウンドをしないダイエット食品ってありますか?
できれば味がきつくなくて、続けやすいダイエット食品を紹介してもらえると嬉しいです!

オススメのダイエット食品や評判の良いダイエット食品がありましたら教えてください!
よろしくお願いします!




ベストアンサーに選ばれた回答


mqwraewgさん


ダイエット食品はあくまでもダイエットを補助するもので、ダイエット食品を利用しているからいくら食べても大丈夫!などということはありません。
ですが、ダイエット食品がムダかというと決してそんなことはありません。

運動による消費カロリーは、意外と少ないですので、ダイエット食品を利用した効率の良いダイエットを行うことは間違いではないと思います。
リバウンドについてですが、リバウンドとは身体が急激な変化から回復するための、ホメオスタシスという機能によるものであったり、ダイエットのストレスから来るドカ食いなどが原因です。
ですので、質問者様の続けやすいダイエット食品を選択することは大事なことだと思います。

ダイエット食品やダイエット方法などはたくさんありますので、どのダイエット食品が良いのか迷うところだとは思いますが、ユーザーの口コミ情報などからある程度の優良ダイエット食品は見極められると思います。

私は酵素飲料を使用してダイエットをしましたが、ゆっくり長く、ストレスなく続けるのに非常にいいな、と感じました。
こちらのダイエット食品口コミサイトでもランキングで上位にランクインしていました。
http://www.good-diet.net/



http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1457703499
※この記事の著作権は配信元に帰属します。


いつでもどこでも手軽に皮下脂肪を確認
http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20110326-00000002-rnijugo-ent


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